伸懒腰：shēnlǎnyāo 基本解释：[stretchoneself]伸展躯体或肢体,以解疲乏他一觉醒来,打个呵欠,伸伸懒腰●详细解释：人疲乏时舒展腰肢。《红楼梦》第二六回：“只见黛玉在牀上伸懒腰。”碧野《没有花的春天》第四章：“当窑工们爬出茅草房来伸懒腰发出一阵欢啸的时候，那正是东方的天际泛起了可爱的红潮。”★◎伸懒腰shēnlǎnyāo[stretchoneself]伸展躯体或肢体,以解疲乏他一觉醒来,打个呵欠,伸伸懒腰★疲倦困乏时伸展腰身。【造句】在座位上坐久了，站起来伸懒腰，全身舒畅不少。★舒展疲倦困乏的腰身。《红楼梦．第二六回》：「再看时，只见黛玉在床上伸懒腰。」
1、一样的日子，不一样的过法，只因今天是世界保健日，所以发条短信提醒你，赶快出来晒晒太阳享受清闲，呼吸一下新鲜空气心情愉快，伸一伸懒腰活力无限，活动身体祝你健康永远。
2、春天，风儿吹来，真暖和呀！吹得花儿笑开了脸，吹得柳树发了芽，吹得小草伸懒腰。
3、太阳伸了伸懒腰，从海床上贪婪地爬了起来，向人们招了招手。
4、春天伸伸懒腰，健康重要；春天消消疲惫，快乐加倍；春天走走小路，幸福一路。朋友，春日里，愿你人生如春，灿烂无比！
5、她从床上起来伸懒腰。
6、伸懒腰和转身都给我们打开了一个新的空间。
7、小草弟弟和花朵姐姐伸伸懒腰探出头来，好像在和我们招手。
8、牵牛花多么得意啊！早晨，沐浴着柔和的春风，它伸伸懒腰，美美地享受着阳光的爱抚。夜晚，银白色的月光照射在它身上，给它披上了一层薄薄的轻纱，它是那样的典雅娇媚。
9、柔情的春雨，你多么像一位天使，从山那边飞来。你满头插着花，在云雾中吻着大地。你看，所有田野里的种子都翻个身，打个滚儿，揉揉眼睛，伸伸懒腰，打个哈欠，一起醒来了。世间所有的一切都苏醒了。
10、兔子在雄鹰的追逐下撒开腿儿逃窜在峡谷之间，脚下的青草发出阵阵急促而剧烈的声音，这样剧烈的声音震惊了那些晒太阳的野鸡，于是就上演了一出群鸡争鸣的喜剧，满山的野鸡在空中翱翔起来，那些鸟儿被惊的乱飞在是红树林里，而体形肥大的动物却伸伸懒腰开始思考下一刻该怎样度过。屈远志
11、睁开双眼，短信向你问安；伸伸懒腰，唤醒福运神灵；穿衣梳洗，快乐与你亲昵；携带清风，踏上幸福路程；短信问候，开心伴随一天。祝你早安愉快！
12、晚饭过后，火烧云上来了。一道道美丽的霞光，照在森林里，大树，小树伸伸懒腰便入睡了。霞光照在鱼船上，仿佛在说：“收网了，收网了，今天网了多少鱼？”霞光照在大海上，大海的身体亮晶晶的，好象金子满大海。
13、睁开眼，缓一缓；快起床，伸懒腰；笑一笑，美好的一天又开始了。早安，祝你今天好心情，工作顺利，生活甜美！
14、别人讲话不要左顾右盼、心不在焉、或注视别处、老看手表等做出不耐烦的样子，或做伸懒腰、玩东西等漫不经心的动作。
15、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
16、二百零晚饭过后，火烧云上来了。一道道美丽的霞光，照在森林里，大树，小树伸伸懒腰便入睡了。霞光照在鱼船上，仿佛在说：“收网了，收网了，今天网了多少鱼？”霞光照在大海上，大海的身体亮晶晶的，好象金子满大海。
17、一样的日子，不一样的过活，只因今日为周末，晒晒太阳享清闲，暖暖洋洋浑身舒，伸伸懒腰舒筋骨，深呼口气吐烦闷，舒心快乐美歪歪！
18、他不久就醒了，伸了伸懒腰。
19、我看到很多学生在伸懒腰呢，有时候我都混淆了，你们想问问题还是什么的，好，我们怎么解这些方程组？
20、翻滚运动，体操，芭蕾舞，或者简单的伸懒腰，这些都是柔软体操。
21、猫眯伸了伸懒腰，打了个哈欠，然后回答说，这疙瘩好极了简直了都，我就怎么想也没想到有这么好。
22、初夏的阳光照在花菖蒲上，花儿伸了伸懒腰，打了个哈欠，慢慢绽开了笑脸。
23、宋听风伸了伸懒腰,意兴索然的道:“总算是让你们欧家如愿以偿,那么我也该走了。
24、地上，万紫千红，莺歌燕舞。小草从土里探出头来，伸伸懒腰，看见春天已经来了，连忙整理发型。花骨朵也探出头来，春风告诉它春天到了。
25、柳树发芽了；小草从泥土里钻了出来；花儿也伸了伸懒腰，打个哈欠，钻出小脑袋。
26、所谓伸懒腰,就是指伸直颈部、举抬双臂、呼吸扩胸、伸展腰部、活动关节、松散脊柱的自我锻炼。
27、在水里扑腾了一阵,好容易才站稳的影子,伸了伸懒腰,活动了下筋骨,这才带着金金拿了月影剑一摇一摆往飘月房里去了。
28、当大野狼醒过来伸懒腰时，他觉得非常沉重而不舒服。
29、早晨醒来后，伸伸懒腰，让脊柱也有“苏醒”的时间，这可以避免腰痛，保持良好的姿态。同样也可以让“心脑”有个准备时间。
30、一百二跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
31、又打哈欠又伸懒腰。
32、早上我起了一个大早，伸伸懒腰，走了出去，呀！外面的雾好大呀，我感叹到。
33、笔从笔盒里走出来，橡皮伸了伸懒腰也走出来了。
34、我转向窗外的阳光伸懒腰打了个哈欠，就听见男朋友说：亲爱的你还是转过去吧，你喘气一股大便味。
35、一百九月九到，幸福阳光普照，青草伸伸懒腰，花儿露出微笑，清风拂动树梢，鸟儿衔来喜报。信息凑个热闹，祝福把你拥抱：祝你重阳节快乐！
36、伸懒腰可惹起全身大局部肌肉的缩短，使瘀积的血液被“赶”回心脏，然后大大添加血流量，改善血液轮回。
37、茶叶们揉揉眼睛，伸伸懒腰，尽情地享受着温暖的阳光浴。
38、山上的雪慢慢地融化了。太阳也出来伸了伸懒腰。所有冬眠的小动物一个个活蹦乱跳的在和其他动物一起玩耍。
39、春天真美啊！校园的柳树姑娘起床了，她伸了伸懒腰，上面钻出了一串串嫩绿嫩绿的小芽，嫩芽像一个个刚生出的小娃娃，上面还长了许多白花花、毛绒绒的小毛毛，可能是它的小毛衣吧。
40、夏天挥一挥衣袖，说拜拜；立秋伸伸懒腰说，我来啦；酷暑要带着你的烦恼光荣下岗，凉爽携手你的精彩闪亮登场，愿蓝天白云对你笑，幸福甜蜜把你绕！
41、你生气就像天使在撒娇；你跳舞就像天鹅伸懒腰；你走路就像鸳鸯在做操。你的妖娆藏着刀，你的妩媚比过猫；说实在的，你美得像只妖！愚人节快乐！
42、小草钻出了地面伸了伸懒腰，睁开眼睛一看，啊！多么美丽的春天呀！花儿开了，有粉红的桃花，还有金灿灿的迎春花，太漂亮了！小溪解冻了，欢快地流着，小鱼儿在水中作游戏，小青蛙欢快地叫着。
43、夏至养生道，莫忘小动作，睡前梳梳头，改善血循环，疲倦伸懒腰，精神爽快招，久坐垫脚尖，拉伸肌肉妙，没事叹叹气，心肺功能好。关怀已送到，安康都围绕！
44、健康妙招：7个小动作，一天不疲劳。梳头（疏通经络），叩齿（预防牙病），转目（去内障外翳），伸懒腰（改善血液循环），踮脚尖（加速血液循环），深呼吸（增加肺活量），搓足心（提高机体免疫力）。
45、一会儿，他打了个呵欠，伸了伸懒腰，掀掉了毯子，啊，原来是华珍小姐的杰姆啊！
46、与猫一起伸懒腰，可防关节炎。
47、老师讲完课后问道；还有哪里不懂，我伸伸懒腰说，老师这节什么课啊？
48、一百一样的日子，不一样的过活，只因今日为周末，晒晒太阳享清闲，暖暖洋洋浑身舒，伸伸懒腰舒筋骨，深呼口气吐烦闷，舒心快乐美歪歪！
49、夫妻两人睡觉，老婆霸占了大半个床。老公郁闷道：“你那么小人，怎么占那么大地儿！”老婆回道：“那当然，我得翻身，还得伸懒腰呢！”。
50、【祝你健康】清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。吃早餐，很重要，宜早更要营养好。指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。重健康，保平安，快乐健康属于你。
51、在这一点上，我们可以仔细观察一下可爱的小猫小狗们，学习它们睡醒后全身舒展地伸懒腰、打哈欠。
52、晚上，你很累：打哈欠，伸懒腰。
53、二百二近日开始,该园饲养的约90只猴子齐齐浸泡在温泉中,打呵欠伸懒腰惬意十足。
54、到了秋冬，天气慢慢变冷了，猫群不那么活跃了，在院里也很少再见到小猫了。偶尔天气好的时候，三三两两地趴在墙头，眯着眼睛晒太阳。当你呼唤它们的时候，它们也最多伸伸懒腰或者只是抬一抬眼皮而已。
55、一百跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
56、有一位旅行者在即将出发上路时，看见他的狗站在门边伸懒腰。
57、【养生小动作】踮脚：可促进下肢血液的回流；转颈：提神又止颈椎疾病；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；转目：可使眼睛运转灵活，去内障外翳，兼能矫正近视、远视。祝身体健康，神清气爽。
58、早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，快乐好心情，烦恼全抛掉，出门带微笑，好运自然到。简单问候到，开心无烦恼，顺心又顺意，快乐每一秒！早上好！
59、立春养生有妙招，护肝可以伸懒腰。身体舒展四肢直，技术含量不可少。放松肌肉要松弛，尽量呼气效果好。增强韧带的弹性，有利健身延衰老。愿你每天身体好，生活美满永含笑！
60、柳树抽出了细细的柳丝，上面缀洁了淡黄色的嫩叶；小草带着泥土的芳香钻了出来，一丛丛，一簇簇，又嫩又绿花儿也伸了伸懒腰，打了个哈欠，探出了小脑袋。
61、火车进站时旅客们站起来伸了伸懒腰。
62、五太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时，美好的祝福献给你。早安！
